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陽痿舉而不堅怎么辦那

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陽痿舉而不堅可通過生活方式調整、心理疏導、藥物治療、物理治療、手術治療等方式改善。通常與心理因素、血管病變、神經損傷、內分泌異常、藥物副作用等原因有關。

1、生活方式調整

保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞。戒煙限酒，減少高脂飲食，適當增加有氧運動如快走、游泳等。均衡攝入富含鋅、精氨酸的食物如牡蠣、堅果，有助于改善勃起功能。

2、心理疏導

焦慮、抑郁等心理問題可能導致勃起功能障礙。可通過認知行為療法緩解壓力，伴侶共同參與治療有助于減輕performance anxiety。避免過度關注勃起表現(xiàn)，建立良性性心理反饋機制。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非片、他達拉非片，可改善陰莖血流。對于睪酮低下者，可補充十一酸睪酮膠丸。中成藥如復方玄駒膠囊、疏肝益陽膠囊也具有一定療效。

4、物理治療

真空負壓裝置通過物理方式促進陰莖充血，適用于藥物禁忌患者。低強度體外沖擊波治療可促進血管新生，改善組織微循環(huán)。需在專業(yè)機構規(guī)范操作，避免組織損傷。

5、手術治療

對于嚴重血管性陽痿，可考慮陰莖血管重建術。藥物治療無效者可行陰莖假體植入術，包括半硬性假體和可膨脹性假體兩種類型。術后需預防感染和機械故障。

建議保持適度性生活頻率，避免過度禁欲或縱欲。日?？蛇M行凱格爾運動增強盆底肌力量，溫水坐浴促進局部血液循環(huán)。注意控制基礎疾病如高血壓、糖尿病，定期監(jiān)測血脂血糖。出現(xiàn)持續(xù)勃起功能障礙時應及時就診，避免自行購買壯陽藥物。伴侶應給予充分理解和支持，共同參與治療過程。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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