小孩發(fā)燒覺得冷可通過適當保暖、補充水分、物理降溫、藥物退熱、及時就醫(yī)等方式緩解。發(fā)燒覺得冷通常由體溫上升期寒戰(zhàn)反應、感染性發(fā)熱、環(huán)境溫度過低、脫水、嚴重感染等原因引起。
1、適當保暖
在體溫上升期出現(xiàn)寒戰(zhàn)反應時，可給小孩增加輕薄衣物或蓋毯，避免直接吹風。此時血管收縮導致體表溫度降低，保暖有助于緩解不適感。但需避免過度包裹導致體溫進一步升高，同時密切監(jiān)測體溫變化。
2、補充水分
發(fā)燒期間水分蒸發(fā)加快，脫水可能加重畏寒癥狀。可少量多次給予溫水、口服補液鹽溶液或稀釋果汁。母乳喂養(yǎng)嬰兒應增加哺乳頻率。觀察尿量及口唇濕潤度，若出現(xiàn)哭時無淚、尿量明顯減少需警惕脫水。
3、物理降溫
體溫超過38.5℃且無寒戰(zhàn)時，可用溫水擦拭頸部、腋窩等大血管處，或使用退熱貼。禁止使用酒精擦浴或冰水降溫。物理降溫需在小孩配合狀態(tài)下進行，若出現(xiàn)寒戰(zhàn)、皮膚蒼白應立即停止。
4、藥物退熱
當體溫持續(xù)超過38.5℃或伴有明顯不適時，可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑或小兒退熱栓。藥物使用間隔不少于4小時，24小時內(nèi)不超過4次。不可交替使用不同退熱藥，用藥后30分鐘復測體溫。
5、及時就醫(yī)
若發(fā)熱超過72小時，體溫反復超過40℃，出現(xiàn)抽搐、皮疹、呼吸急促、意識模糊等癥狀，或3個月以下嬰兒發(fā)熱，需立即就醫(yī)。可能與肺炎、腦膜炎、尿路感染等嚴重感染有關，需完善血常規(guī)等檢查明確病因。
家長需保持室內(nèi)溫度22-24℃，濕度50%-60%，每日通風2-3次。發(fā)熱期間給予易消化的粥、面條等食物，避免高糖高脂飲食?；謴推诳蛇m當補充含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉、雞蛋等。觀察小孩精神狀態(tài)變化，記錄體溫曲線，避免過度依賴退熱藥物。若發(fā)熱伴隨腹瀉或嘔吐，需特別注意電解質(zhì)平衡，必要時口服補液鹽溶液預防脫水。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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