眼睛血壓高可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、激光治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。眼睛血壓高通常由青光眼、高血壓性視網(wǎng)膜病變、葡萄膜炎等原因引起。
減少高鹽高脂飲食,每日食鹽攝入量控制在5克以下,避免熬夜及長時(shí)間用眼。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步或游泳,每周3-5次,每次30分鐘。保持情緒穩(wěn)定,避免過度緊張焦慮。
遵醫(yī)囑使用降眼壓藥物如布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液、噻嗎洛爾滴眼液等。若合并全身高血壓,需配合口服降壓藥如硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片。用藥期間定期監(jiān)測眼壓及視力變化。
對(duì)于藥物控制不佳的閉角型青光眼,可選擇激光周邊虹膜切除術(shù)。開角型青光眼可嘗試選擇性激光小梁成形術(shù)。激光治療創(chuàng)傷小,術(shù)后需避免揉眼并遵醫(yī)囑使用抗炎滴眼液。
頑固性高眼壓可考慮小梁切除術(shù)或青光眼引流閥植入術(shù)。術(shù)后需保持術(shù)眼清潔,避免劇烈運(yùn)動(dòng)及低頭動(dòng)作。定期復(fù)查眼壓及前房深度,警惕術(shù)后淺前房等并發(fā)癥。
高血壓性視網(wǎng)膜病變需嚴(yán)格控制血壓,葡萄膜炎需使用糖皮質(zhì)激素滴眼液如氟米龍滴眼液。糖尿病視網(wǎng)膜病變患者應(yīng)監(jiān)測血糖,必要時(shí)行視網(wǎng)膜光凝術(shù)。
日常注意用眼衛(wèi)生,閱讀時(shí)保持30厘米以上距離,每用眼40分鐘休息5分鐘。避免在暗環(huán)境下長時(shí)間使用電子設(shè)備,強(qiáng)光環(huán)境下佩戴防紫外線眼鏡。飲食中增加藍(lán)莓、胡蘿卜等富含花青素和維生素A的食物,戒煙限酒。建議每半年進(jìn)行一次眼底檢查,出現(xiàn)視物模糊、眼脹頭痛等癥狀及時(shí)就醫(yī)。
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