国产成人久久一区二区三区,久久久亚洲国产精品主播,久久亚洲国产精品,欧美福利一区二区三区,精品国产亚洲一区二区三区,国产成人精品一区二区视频,亚洲精品123区在线观看

大姨媽什么時候結(jié)束

1528次瀏覽

女性月經(jīng)期通常持續(xù)3-7天,具體時間因人而異。

月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落的過程,多數(shù)女性經(jīng)期持續(xù)3-5天,部分可能短至2天或長達7天。經(jīng)期長短與激素水平、子宮內(nèi)膜厚度、遺傳因素等有關(guān)。初潮后1-2年內(nèi)經(jīng)期可能不規(guī)律,生育期女性經(jīng)期相對穩(wěn)定。經(jīng)血前2-3天量較多,后逐漸減少至結(jié)束。若經(jīng)期超過7天或短于2天,可能提示內(nèi)分泌失調(diào)子宮肌瘤等疾病。

月經(jīng)期間建議保持外陰清潔,每日用溫水清洗會陰部1-2次,避免盆浴。選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲,每2-3小時更換衛(wèi)生巾。飲食上可適量增加富含鐵的食物如瘦肉、動物肝臟,補充因失血造成的鐵流失。避免劇烈運動和重體力勞動,可進行散步等輕度活動。注意腹部保暖,避免受涼。若出現(xiàn)經(jīng)期延長、經(jīng)量異常或嚴重痛經(jīng),應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>