咽炎患者刮痧可重點(diǎn)選擇頸前部、頸后部、大椎穴、天突穴等部位。刮痧通過刺激經(jīng)絡(luò)促進(jìn)局部血液循環(huán),有助于緩解咽部不適,但需注意操作規(guī)范。
頸前部是咽炎刮痧的主要區(qū)域,可沿喉結(jié)兩側(cè)自上而下輕柔刮拭,避開甲狀腺區(qū)域。該部位皮膚較薄,刮痧力度宜輕,以皮膚微微泛紅為度,過度用力可能導(dǎo)致皮膚損傷。頸后部刮痧可選擇風(fēng)池穴至大椎穴連線,此處肌肉較厚,可適當(dāng)增加力度,有助于緩解頸部僵硬和咽部放射痛。大椎穴位于第七頸椎棘突下凹陷處,刮痧時(shí)可用刮板角部點(diǎn)按或短距離直線刮拭,該穴位具有清熱解表作用,對風(fēng)熱型咽炎效果較好。天突穴在胸骨上窩中央,刮痧時(shí)需仰頭暴露穴位,采用輕柔點(diǎn)刮方式,該穴位能利咽止咳,但需注意避免壓迫氣管。
刮痧治療咽炎需結(jié)合中醫(yī)辨證,風(fēng)寒型咽炎可配合艾灸,風(fēng)熱型則適宜單獨(dú)刮痧。操作前應(yīng)清潔皮膚并使用介質(zhì)油減少摩擦,刮拭方向應(yīng)保持單一,避免來回刮拭。皮膚有破損、感染或凝血功能障礙者不宜刮痧,糖尿病患者慎用。刮痧后需保暖避風(fēng),適量飲用溫水,4小時(shí)內(nèi)避免接觸冷水。若咽炎癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查是否存在細(xì)菌感染等病理因素。
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