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肝陽虛癥狀是什么

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肝陽虛癥狀主要有畏寒肢冷、脅肋隱痛、精神萎靡、性功能減退、月經(jīng)不調(diào)等。肝陽虛是中醫(yī)辨證中的虛寒證候，多由久病體虛、過度勞累或先天不足導致肝陽虧虛，溫煦功能減弱。

1、畏寒肢冷

肝陽虛患者常自覺手足不溫，尤其下肢冰冷明顯，遇寒加重。肝主筋，陽氣不足則筋脈失于溫養(yǎng)，可伴隨關節(jié)酸軟無力。日常需注意保暖，避免生冷飲食，可遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、右歸丸等溫補肝腎的中成藥。

2、脅肋隱痛

表現(xiàn)為右側脅肋部持續(xù)性隱痛或脹悶感，按壓可緩解。肝經(jīng)循行于脅肋，陽虛則氣血運行不暢?？赡馨橛惺秤麥p退、腹脹等消化癥狀。建議用艾條灸期門穴、肝俞穴，或遵醫(yī)囑使用附子理中丸配合局部熱敷。

3、精神萎靡

肝陽不足易出現(xiàn)情緒低落、反應遲鈍、嗜睡但睡眠質量差。肝藏魂，陽虛則神魂不寧?？砂殡S記憶力減退、注意力不集中。日常可適量飲用肉桂生姜茶，避免熬夜，嚴重時需中醫(yī)辨證使用龜鹿二仙膠等方劑。

4、性功能減退

男性多見陽痿早泄，女性常見性欲低下。肝經(jīng)繞陰器，陽虛則宗筋弛緩?？赡馨橛醒ニ彳?、夜尿頻多等腎陽虛癥狀。需節(jié)制房事，忌食寒涼，可配合艾灸關元穴，或在醫(yī)師指導下服用五子衍宗丸。

5、月經(jīng)不調(diào)

女性患者常見經(jīng)期延后、經(jīng)血色暗、量少夾血塊，或痛經(jīng)喜溫喜按。肝主疏泄，陽虛則沖任失調(diào)?？赡馨橛忻嫔n白、小腹冷痛。建議經(jīng)期避免勞累，用當歸生姜羊肉湯食療，嚴重者需中醫(yī)開具溫經(jīng)湯加減。

肝陽虛患者需長期調(diào)養(yǎng)，冬季尤其要注意防寒保暖，飲食宜選羊肉、韭菜、核桃等溫補食材，避免綠豆、西瓜等寒涼之物。適當練習八段錦、太極拳等柔和運動以助陽氣升發(fā)。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)水腫、心悸等表現(xiàn)，應及時就醫(yī)進行中西醫(yī)結合治療，避免自行濫用溫補藥物導致陰虛火旺。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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