流產后一般需要30-40天可以過性生活,具體時間需根據(jù)身體恢復情況決定。
流產后子宮內膜需要時間修復,過早進行性生活可能增加感染風險。陰道出血停止后1-2周,子宮基本完成收縮過程,但宮頸口完全閉合需要更長時間。30-40天的恢復期可確保子宮內膜完成周期性增生,降低宮腔粘連概率。這期間需觀察有無持續(xù)腹痛、異常分泌物等感染征兆。使用避孕套能減少細菌侵入機會,但仍建議等待完整月經周期恢復。
流產后應注意保持會陰清潔,每日用溫水清洗外陰。飲食上多攝入優(yōu)質蛋白如魚肉、雞蛋,搭配新鮮蔬菜水果補充維生素。避免劇烈運動和重體力勞動,保證充足睡眠。出現(xiàn)發(fā)熱、出血量增多或分泌物異味等情況應及時就醫(yī)。恢復性生活后仍需做好避孕措施,建議間隔半年以上再考慮懷孕。
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