口臭可通過口腔清潔、藥物治療、飲食調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善??诔敉ǔS煽谇患膊?、胃腸功能紊亂、飲食不當(dāng)、鼻咽部疾病、全身性疾病等原因引起。
堅持早晚刷牙并使用牙線清潔牙縫,配合含氯己定的漱口水減少口腔細菌。舌苔較厚者可用刮舌器清理,避免食物殘渣發(fā)酵產(chǎn)生異味。每半年進行一次專業(yè)潔牙,清除牙結(jié)石和菌斑。
牙齦炎引起的口臭可遵醫(yī)囑使用甲硝唑口頰片或復(fù)方氯己定含漱液。胃食管反流患者可用奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合多潘立酮片調(diào)節(jié)胃腸功能。真菌性口炎需用制霉菌素含漱液治療。
減少大蒜、洋蔥等氣味強烈食物的攝入,避免吸煙飲酒。適量飲用綠茶或咀嚼薄荷葉暫時掩蓋異味,增加芹菜、蘋果等富含膳食纖維的食物促進唾液分泌。
胃火旺盛者可服用黃連上清丸,脾胃虛弱者適用香砂養(yǎng)胃丸。用金銀花、藿香等中藥煎湯漱口,或按壓合谷、內(nèi)庭等穴位調(diào)節(jié)臟腑功能。
嚴重牙周病需進行齦下刮治術(shù)或翻瓣術(shù),齲齒需填充或根管治療。慢性扁桃體炎伴結(jié)石者可考慮扁桃體切除術(shù),鼻腔疾病需鼻竇內(nèi)窺鏡手術(shù)處理病灶。
日常需保持規(guī)律作息與充足睡眠,避免過度疲勞導(dǎo)致免疫力下降。養(yǎng)成餐后漱口習(xí)慣,定期更換牙刷并避免與他人共用餐具。長期口臭不緩解者應(yīng)及時排查糖尿病、肝腎疾病等全身性因素,兒童出現(xiàn)口臭家長應(yīng)協(xié)助做好口腔護理并觀察伴隨癥狀。
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