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一歲寶寶能吃芹菜嗎

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一歲寶寶通常能夠適量吃芹菜,可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)。

芹菜中一般不含有對(duì)人體有害的物質(zhì),一歲的寶寶可以適量食用。芹菜中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì),維生素中的維生素B族一般可以促進(jìn)身體中有害物質(zhì)的排出,寶寶免疫力較差,適量吃芹菜有助于增強(qiáng)身體素質(zhì),提高免疫力。礦物質(zhì)中的鉀元素有助于維持身體內(nèi)部酸堿平衡,維護(hù)寶寶身體健康。膳食纖維一般可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),改善消化狀況,寶寶食用溫性食物容易便秘,芹菜有助于潤(rùn)腸通便。芹菜一般具有清熱祛風(fēng)的作用,通常有助于降低寶寶受到熱邪侵襲的風(fēng)險(xiǎn)。

家長(zhǎng)應(yīng)注意讓寶寶適量食用芹菜,避免過量,以免引起寶寶消化不良,出現(xiàn)腹痛、腹脹的狀況,同時(shí),注意給寶寶防寒添衣,避免著涼。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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