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新生兒可以側(cè)睡嗎

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新生兒可以側(cè)睡，但必須在清醒且有成人全程監(jiān)護(hù)下進(jìn)行，且不建議作為常規(guī)睡眠姿勢(shì)。

新生兒側(cè)臥時(shí)，胃賁門位置較高，若剛喂完奶，此姿勢(shì)有助于胃內(nèi)空氣排出，減少溢奶或吐奶的發(fā)生。側(cè)睡也能避免舌根后墜，對(duì)某些存在輕微呼吸道不暢的嬰兒，可能暫時(shí)改善通氣。在成人密切看護(hù)下，進(jìn)行短時(shí)間的側(cè)臥安撫或觀察是相對(duì)安全的。家長需確保嬰兒側(cè)睡時(shí)，周圍環(huán)境絕對(duì)安全，無任何柔軟 bedding、枕頭或毛絨玩具，以防口鼻被掩埋導(dǎo)致窒息風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，看護(hù)者視線不應(yīng)離開嬰兒，并需用手或?qū)Ｓ脗?cè)睡支撐枕輕柔固定其背部，防止其自行翻滾成俯臥位。

新生兒骨骼肌肉系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，尤其是頸椎和脊柱，長時(shí)間維持同一側(cè)臥位可能導(dǎo)致姿勢(shì)性斜頸或頭型不對(duì)稱，即出現(xiàn)偏頭。更關(guān)鍵的風(fēng)險(xiǎn)在于，嬰兒可能從側(cè)臥位無意中轉(zhuǎn)為俯臥位，而俯臥位是嬰兒猝死綜合征的重要風(fēng)險(xiǎn)因素。嬰兒睡眠時(shí)可能因驚跳反射或無意識(shí)動(dòng)作改變體位，若無成人即時(shí)干預(yù)，極易發(fā)生意外。美國兒科學(xué)會(huì)等權(quán)威機(jī)構(gòu)均推薦，健康足月新生兒最安全的睡眠姿勢(shì)是仰臥位，并睡在堅(jiān)固的床墊上。

新生兒睡眠安全至關(guān)重要。除堅(jiān)持仰臥睡姿外，嬰兒床應(yīng)保持空曠，僅使用貼合床墊的床單。避免讓嬰兒在沙發(fā)、扶手椅或成人床上睡眠。房間溫度宜保持舒適，避免過熱。母乳喂養(yǎng)有助于降低嬰兒猝死綜合征風(fēng)險(xiǎn)。家長應(yīng)學(xué)習(xí)嬰兒心肺復(fù)蘇術(shù)，以備不時(shí)之需。若嬰兒因醫(yī)療原因需特殊睡姿，務(wù)必嚴(yán)格遵從兒科醫(yī)生指導(dǎo)。任何關(guān)于嬰兒睡眠姿勢(shì)的疑慮，都應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)護(hù)人員。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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