女孩來(lái)例假后通常還會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高,但生長(zhǎng)速度會(huì)逐漸減緩直至停止。身高增長(zhǎng)主要與骨骨骺線閉合情況有關(guān),而初潮后骨骺線可能尚未完全閉合。
女孩月經(jīng)初潮多發(fā)生在骨齡12-13歲期間,此時(shí)身高增長(zhǎng)潛力剩余約5-7厘米。初潮后1-2年內(nèi)生長(zhǎng)速度較快,每年可增長(zhǎng)4-6厘米,隨后逐漸減緩至每年1-2厘米。骨骨骺線完全閉合前,長(zhǎng)骨仍存在縱向生長(zhǎng)空間,但雌激素分泌增加會(huì)加速骨骺閉合進(jìn)程。監(jiān)測(cè)骨齡能更準(zhǔn)確預(yù)測(cè)剩余生長(zhǎng)空間,手腕部X線片顯示橈骨遠(yuǎn)端骨骺線未閉合時(shí),提示仍有長(zhǎng)高可能。
極少數(shù)情況下,初潮年齡早于11歲可能伴隨骨骨骺提前閉合,導(dǎo)致最終身高低于遺傳潛力。性早熟患兒因雌激素過(guò)早大量分泌,可能使生長(zhǎng)期縮短。若初潮后3年內(nèi)身高增長(zhǎng)不足2厘米或年增長(zhǎng)率低于1厘米,需警惕生長(zhǎng)板提前閉合。
建議家長(zhǎng)定期測(cè)量孩子身高并記錄生長(zhǎng)曲線,保證每日500毫升牛奶或等量乳制品攝入,每周進(jìn)行3-5次跳躍類運(yùn)動(dòng)。發(fā)現(xiàn)生長(zhǎng)停滯應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查骨齡,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生長(zhǎng)激素治療。
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