国产成人久久一区二区三区,久久久亚洲国产精品主播,久久亚洲国产精品,欧美福利一区二区三区,精品国产亚洲一区二区三区,国产成人精品一区二区视频,亚洲精品123区在线观看

腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼咋辦

2480次瀏覽

腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術治療等方式緩解。腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)通常由椎間盤退變、外傷、長期勞損等因素引起,可能伴隨下肢麻木、肌力下降等癥狀。

1、臥床休息

急性期需嚴格臥床1-2周,選擇硬板床平臥,避免腰部受力。保持腰椎自然曲度,可在膝下墊軟枕減輕神經(jīng)根壓力。日常避免久坐久站,使用腰圍支撐時單次佩戴不超過2小時。

2、物理治療

超短波治療可促進局部血液循環(huán),減輕神經(jīng)根水腫。牽引治療需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行,通過縱向牽拉增大椎間隙。紅外線照射每次20分鐘,有助于緩解肌肉痙攣。急性期過后可嘗試游泳等低沖擊運動。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解神經(jīng)根炎癥,甲鈷胺片營養(yǎng)受損神經(jīng),鹽酸乙哌立松片松弛肌肉痙攣。疼痛劇烈時可短期使用洛索洛芬鈉貼劑局部鎮(zhèn)痛。避免自行服用激素類藥物。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸取穴以夾脊穴、環(huán)跳穴為主,配合電針刺激改善神經(jīng)傳導。推拿采用滾法、按揉法松解腰肌,禁用暴力扭轉手法。中藥熏蒸選用獨活寄生湯加減,通過蒸汽熱力使藥效透皮吸收。

5、手術治療

經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術適用于單側神經(jīng)根壓迫,創(chuàng)口僅7毫米。椎間盤切除植骨融合術用于嚴重椎管狹窄病例,需配合術后3個月康復訓練。微創(chuàng)手術術后2天可下床,傳統(tǒng)開放手術需臥床1周。

日常保持標準體重減輕腰椎負荷,睡眠時采用側臥屈膝體位。坐姿保持腰部緊貼椅背,駕駛時調(diào)整座椅至膝關節(jié)略高于髖關節(jié)。避免搬抬超過5公斤重物,提取物品時下蹲代替彎腰。飲食補充維生素B族及鈣質(zhì),適度進行五點支撐法腰背肌鍛煉。若出現(xiàn)大小便功能障礙需立即就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>