基本沒有“年齡在35歲以上,不建議生孩子”的說法,如果女性的排卵功能正常,一般可以生孩子,若出現(xiàn)不適,需要及時就醫(yī)。
若女性的年齡已經(jīng)超過35歲,在其卵巢功能正常、排卵正常、卵子質(zhì)量較好的情況下,通常是可以生孩子的,女性不要過于擔(dān)心,建議此類女性定期到醫(yī)院檢查排卵情況。如果女性的卵子質(zhì)量不理想,建議遵醫(yī)囑適當(dāng)調(diào)理身體,可適當(dāng)運動,如奔跑、跳繩等。在飲食方面,可適量吃雞蛋、西藍(lán)花、胡蘿卜等營養(yǎng)豐富的食物,對身體健康有一定的好處,飲食不可過于單一。
超過35歲的女性在妊娠期間,要保持良好的情緒,可以通過深呼吸、冥想等方式調(diào)節(jié)情緒。
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