肚子不舒服惡心想吐可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、胃潰瘍、妊娠反應(yīng)等因素有關(guān),可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致惡心嘔吐伴隨腹脹。建議暫停進(jìn)食并飲用溫鹽水,必要時(shí)口服蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等調(diào)節(jié)腸道菌群。
精神壓力或作息不規(guī)律可能引發(fā)功能性消化不良,表現(xiàn)為上腹隱痛伴噯氣。可熱敷腹部并服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
病毒或細(xì)菌感染常導(dǎo)致陣發(fā)性絞痛與頻繁嘔吐,可能伴隨低熱。需檢測(cè)便常規(guī),遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、口服補(bǔ)液鹽散預(yù)防脫水。
幽門(mén)螺桿菌感染或長(zhǎng)期用藥可能造成劍突下灼痛,嘔吐物含咖啡樣物質(zhì)。需胃鏡檢查確認(rèn),常用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊聯(lián)合治療。
孕早期人絨毛膜促性腺激素升高會(huì)引發(fā)晨吐,建議少食多餐,補(bǔ)充維生素B6片,若持續(xù)劇烈嘔吐需排除妊娠劇吐。
日常需注意飲食衛(wèi)生,避免暴飲暴食及空腹食用刺激性食物。癥狀持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或出現(xiàn)嘔血、高熱時(shí)須立即就醫(yī),胃腸疾病患者應(yīng)定期復(fù)查胃鏡。妊娠期嘔吐可嘗試生姜茶緩解,同時(shí)保持環(huán)境通風(fēng)以減少氣味刺激。
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