孕中期肚子脹痛可能由子宮增大壓迫胃腸、飲食不當、先兆流產(chǎn)、泌尿系統(tǒng)感染、胃腸炎等原因引起，可通過調整飲食、熱敷腹部、臥床休息、抗感染治療、抑制宮縮等方式緩解。
1、子宮增大壓迫胃腸
孕中期子宮逐漸增大可能壓迫胃腸導致脹痛，伴隨食欲減退、便秘等癥狀。建議少食多餐，避免進食豆類等產(chǎn)氣食物，飯后適當散步促進消化。若脹痛持續(xù)加重需排除腸梗阻等急腹癥。
2、飲食不當
食用生冷、辛辣或變質食物可能引發(fā)胃腸痙攣性脹痛，多伴有腹瀉或嘔吐。需暫停進食并補充電解質，癥狀緩解后選擇小米粥等清淡飲食。注意避免空腹食用酸性水果。
3、先兆流產(chǎn)
下腹墜脹伴陰道出血可能提示先兆流產(chǎn)，與胎盤功能異?；驅m頸機能不全有關。需絕對臥床并使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物保胎，嚴重者需住院靜脈輸注硫酸鎂注射液抑制宮縮。
4、泌尿系統(tǒng)感染
膀胱炎或腎盂腎炎可引起下腹脹痛，伴隨尿頻尿急癥狀。需進行尿常規(guī)檢查，確診后可遵醫(yī)囑服用頭孢克洛干混懸劑或阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染，每日飲水超過2000毫升。
5、胃腸炎
細菌或病毒感染導致的胃腸炎會出現(xiàn)陣發(fā)性絞痛，可能伴有發(fā)熱。輕癥可口服蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節(jié)腸道菌群，嚴重脫水需靜脈補液治療。
孕中期出現(xiàn)脹痛應避免自行服用止痛藥物，每日記錄胎動次數(shù)，穿著寬松衣物減輕腹部壓力。飲食上選擇蒸煮類易消化食物，分6-8次少量進食，餐后30分鐘內(nèi)保持坐位姿勢。若脹痛伴隨規(guī)律宮縮、陰道流液或胎動異常，需立即就醫(yī)進行胎心監(jiān)護和超聲檢查。日?？蓢L試左側臥位緩解子宮右旋，使用孕婦枕支撐腰腹部，避免長時間站立或提重物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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