避孕套的正確佩戴步驟主要有清潔雙手、檢查有效期、擠出儲精囊空氣、區(qū)分正反面、全程佩戴、事后處理等。
佩戴前需用肥皂和流動清水徹底清洗雙手,避免手上沾染的細菌或污物污染避孕套,降低安全風險。
使用前需確認避孕套外包裝是否完好,并仔細查看生產日期與有效期,過期的避孕套材質可能老化破裂,失去避孕和預防疾病的效果。
撕開包裝后,用手指輕輕捏住避孕套前端儲精囊,將內部空氣擠出,為精液留下儲存空間,防止使用時因壓力導致破裂。
將避孕套套在勃起的陰莖頂端,根據卷邊方向判斷正反面,卷邊向外為正面,可順勢向下滾動至陰莖根部,確保覆蓋完全。
應在陰莖勃起后、性行為開始前佩戴,并確保性交全過程使用,中途脫落或破裂需立即更換新避孕套。
射精后應在陰莖仍勃起時握住避孕套根部小心退出,避免精液泄漏,打結后丟棄至垃圾桶,不可重復使用。
正確使用避孕套能有效預防非意愿妊娠和性傳播疾病,需選擇合適尺寸并全程規(guī)范使用。若使用過程中出現破裂或滑脫,可考慮采取緊急避孕措施。存放時應避光陰涼,避免高溫、潮濕或尖銳物品損傷,同時結合其他避孕方式如口服避孕藥可提升避孕效果。性健康是整體健康的重要組成部分,定期進行相關檢查有助于維護自身和伴侶的健康。
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