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手淫多了導(dǎo)致腎虛，能恢復(fù)嗎

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手淫一般指自慰。自慰過于頻繁可能會(huì)導(dǎo)致腎虛，一般是能夠恢復(fù)的，建議患者及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。

如果經(jīng)常自慰，可能會(huì)影響腎臟的健康，此時(shí)患者應(yīng)立即停止這一行為，以免加重腎虛。同時(shí)還要避免熬夜和過度勞累，保證充足的睡眠時(shí)間，以促進(jìn)腎臟功能的恢復(fù)。此外，患者需要適當(dāng)進(jìn)行跑步、爬山等運(yùn)動(dòng)，對腎臟的健康有益。如果腎虛的情況比較嚴(yán)重，導(dǎo)致頭暈耳鳴、腰酸膝軟、排尿疼痛等癥狀，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸、金匱腎氣丸、知柏地黃丸等藥物進(jìn)行治療。

日常生活中，腎虛的患者應(yīng)保持心情舒暢，合理補(bǔ)充枸杞、山藥等食物，可以起到補(bǔ)腎的作用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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