半夜牙痛睡不著可通過冷敷鎮(zhèn)痛、清潔口腔、調(diào)整體位、藥物鎮(zhèn)痛、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。牙痛通常由齲齒、牙髓炎、智齒冠周炎、牙周膿腫、三叉神經(jīng)痛等原因引起。
1、冷敷鎮(zhèn)痛
用毛巾包裹冰袋敷于患側(cè)面部，每次10-15分鐘，可收縮血管減輕局部腫脹和疼痛。避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷。該方法對智齒冠周炎或外傷性牙痛效果較明顯。
2、清潔口腔
用溫鹽水或含氯己定的漱口水反復(fù)漱口，清除食物殘?jiān)图?xì)菌。牙縫可用牙線輕柔清理，但避免刺激發(fā)炎部位。適用于齲齒或牙周膿腫引發(fā)的疼痛。
3、調(diào)整體位
將枕頭墊高呈半臥位，減少頭部血流對牙髓腔的壓力。避免患側(cè)臥位壓迫神經(jīng)。此方法對牙髓炎充血期的跳痛有緩解作用。
4、藥物鎮(zhèn)痛
可短期使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉栓等非甾體抗炎藥，但須注意藥物禁忌。甲硝唑片可輔助控制厭氧菌感染。青光眼患者禁用含麻黃堿的鎮(zhèn)痛藥。
5、及時(shí)就醫(yī)
若伴隨面部腫脹、發(fā)熱或張口受限，需急診處理牙槽膿腫或蜂窩組織炎?？谇豢瓶赡苓M(jìn)行開髓引流、根管治療或拔牙等操作。三叉神經(jīng)痛需神經(jīng)科介入治療。
日常應(yīng)保持早晚刷牙及使用牙線清潔，每年進(jìn)行口腔檢查，及時(shí)治療齲齒。避免過硬過冷食物刺激，戒煙限酒減少黏膜損傷。出現(xiàn)持續(xù)性牙痛或牙齦出血建議盡早就診，夜間突發(fā)劇痛可嘗試按壓合谷穴臨時(shí)緩解，但不宜長期依賴止痛藥掩蓋病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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