脂溢性脫發(fā)主要表現(xiàn)為頭皮油脂分泌過多、頭發(fā)逐漸稀疏、發(fā)際線后移等癥狀。主要有頭皮油膩、頭發(fā)細軟、脫發(fā)區(qū)域擴大、頭皮瘙癢、毛發(fā)密度降低等表現(xiàn)。
1、頭皮油膩
脂溢性脫發(fā)患者頭皮皮脂腺分泌旺盛，頭發(fā)容易在短時間內變得油膩，甚至出現(xiàn)油性鱗屑附著。這種油膩感可能伴隨頭皮輕微發(fā)紅，尤其在高溫環(huán)境或壓力增大時癥狀加重。日常需選用溫和控油洗發(fā)水，避免過度清潔刺激皮脂腺。
2、頭發(fā)細軟
受雙氫睪酮影響，毛囊逐漸微型化，新生毛發(fā)直徑變細、生長周期縮短。頭發(fā)失去原有粗壯度，觸摸時明顯感覺發(fā)絲柔軟無力，強光下可見毛發(fā)透明度增加。部分患者會觀察到發(fā)梢分叉增多，提示毛干結構受損。
3、脫發(fā)區(qū)域擴大
典型表現(xiàn)為前額發(fā)際線呈M型后退或頭頂部毛發(fā)稀疏，逐漸形成橢圓形脫發(fā)區(qū)。初期每日脫發(fā)量可能超過100根，枕部及兩側頭發(fā)相對保留。脫發(fā)區(qū)域皮膚光滑無瘢痕，毛囊開口仍可見，這是與瘢痕性脫發(fā)的關鍵區(qū)別。
4、頭皮瘙癢
過量皮脂堆積可能引發(fā)馬拉色菌增殖，導致頭皮出現(xiàn)輕度炎癥反應?；颊叱Ｖ髟V頭皮持續(xù)性刺癢，搔抓后可能加重脫發(fā)。部分病例會并發(fā)脂溢性皮炎，出現(xiàn)黃色油膩痂皮，此時需抗真菌治療。
5、毛發(fā)密度降低
隨著病程進展，單位面積內終毛數(shù)量顯著減少，頭皮可見度增加。男性多表現(xiàn)為額頂部毛發(fā)密度進行性下降，女性則常見頭頂部毛發(fā)彌漫性稀疏?？赏ㄟ^毛發(fā)鏡觀察到毛囊單位內毛發(fā)數(shù)量減少、毳毛比例升高等特征性改變。
脂溢性脫發(fā)患者應保持規(guī)律作息，避免熬夜及精神緊張。飲食上減少高糖高脂食物攝入，適當補充富含維生素B族、鋅元素的食物如全谷物、堅果等。洗護時選擇pH值中性的洗發(fā)產(chǎn)品，水溫控制在37℃以下。避免頻繁燙染、過度牽拉頭發(fā)，梳發(fā)時建議使用寬齒木梳。若脫發(fā)進展迅速或伴隨明顯炎癥，建議至皮膚科進行專業(yè)評估，必要時采用藥物干預或低能量激光治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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