懷孕37周屬于孕晚期，需重點關(guān)注胎動監(jiān)測、產(chǎn)前檢查、身體異常信號識別、生活護(hù)理及心理調(diào)節(jié)。主要有胎動計數(shù)、定期產(chǎn)檢、識別臨產(chǎn)征兆、合理膳食、情緒管理等方面。
1、胎動監(jiān)測
每日早中晚各固定1小時記錄胎動次數(shù)，正常值為每小時3-5次。若12小時累計少于20次或突然減少50%以上，可能提示胎兒缺氧，需立即就醫(yī)?？墒褂檬謾C(jī)應(yīng)用輔助記錄，避免漏記或誤記。
2、產(chǎn)前檢查
每周需進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)、尿常規(guī)及血壓測量。重點監(jiān)測妊娠期高血壓和蛋白尿，這兩項是子癇前期的重要指標(biāo)。B超檢查需關(guān)注羊水指數(shù)和臍血流，羊水過少或臍血流異?？赡苡绊懱汗┭?。
3、臨產(chǎn)征兆
見紅指陰道排出少量血性黏液，通常出現(xiàn)在分娩前24-48小時。規(guī)律宮縮達(dá)到5-6分鐘一次且持續(xù)30秒以上時，可能進(jìn)入產(chǎn)程。破水后需平臥防止臍帶脫垂，并記錄羊水顏色和破水時間。
4、生活護(hù)理
每日步行30分鐘有助于胎頭入盆，但需避免爬樓梯和久站。睡眠采取左側(cè)臥位，可改善子宮胎盤血流?？刂泼咳诊嬎吭?.5-2升，減少下肢水腫。禁止性生活以防刺激宮縮。
5、心理調(diào)節(jié)
參加醫(yī)院分娩預(yù)演課程了解產(chǎn)程，學(xué)習(xí)拉瑪澤呼吸法。與伴侶共同準(zhǔn)備待產(chǎn)包，包括證件、產(chǎn)婦衛(wèi)生巾、嬰兒衣物等。出現(xiàn)產(chǎn)前焦慮時可嘗試正念冥想，嚴(yán)重時需尋求心理咨詢。
孕晚期飲食需增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素攝入，每日保證1個雞蛋、200克瘦肉及適量動物肝臟。補充鈣劑預(yù)防夜間腿抽筋，同時攝入富含維生素C的水果促進(jìn)鐵吸收。避免高鹽飲食加重水腫，控制體重每周增長不超過0.5公斤。出現(xiàn)持續(xù)頭痛、視物模糊或右上腹痛等子癇前期癥狀時須急診處理。準(zhǔn)備好住院用品及新生兒物品，將產(chǎn)科急診電話設(shè)為快捷撥號，隨時做好分娩準(zhǔn)備。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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消化不良一般可以遵醫(yī)囑使用石榴日輪丸，但需結(jié)合具體病因判斷。若因胃腸功能紊亂引起，通?？捎?；若存在消化道潰瘍、腸梗阻等器質(zhì)性疾病則不建議使用。出現(xiàn)持續(xù)消化不良癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。石榴日輪丸為中成藥，含石榴子、肉桂等成分，具有溫胃消食功效，適用于寒性體質(zhì)或飲食積滯導(dǎo)159次瀏覽
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臌癥丸一般不能直接消除心包積液，需結(jié)合病因治療。心包積液多由感染、腫瘤或心力衰竭等疾病引發(fā)，需針對原發(fā)病遵醫(yī)囑用藥。臌癥丸為中成藥，主要適用于肝硬化腹水、腎病水腫等病癥，其利水消腫作用針對的是腹腔積液而非心包腔。心包積液的治療需根據(jù)病因選擇抗感染藥物、利尿劑或181次瀏覽
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珍寶丸的主要成分有訶子、制草烏、石菖蒲、木香、人工麝香等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、訶子訶子為君藥，具有澀腸止瀉、斂肺止咳的功效，其鞣質(zhì)成分可抑制炎癥介質(zhì)釋放，緩解風(fēng)濕病關(guān)節(jié)腫脹疼痛癥狀。該成分需配伍使用77次瀏覽
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