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拉肚子還惡心想吐怎么回事

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拉肚子還惡心想吐可能與飲食不當、胃腸炎、食物中毒、腸易激綜合征、妊娠反應等因素有關，可通過調整飲食、補液、藥物治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。

1、飲食不當

進食生冷、辛辣或變質食物可能刺激胃腸黏膜，導致腹瀉伴隨惡心嘔吐。癥狀較輕時可飲用淡鹽水補充電解質，避免進食油膩食物，選擇米粥、面條等易消化食物。若持續(xù)不緩解需就醫(yī)排除其他病因。

2、胃腸炎

病毒或細菌感染引起的胃腸炎常表現(xiàn)為水樣便、腹部絞痛及嘔吐，可能伴有低熱?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散止瀉，口服補液鹽預防脫水，必要時服用諾氟沙星膠囊抗感染。需注意便血或高熱時應立即就診。

3、食物中毒

食用被金黃色葡萄球菌等污染的食物后2-6小時可出現(xiàn)劇烈嘔吐、水樣腹瀉。需立即停止可疑飲食，服用鹽酸小檗堿片抑制腸道病菌，嘔吐嚴重時使用多潘立酮片緩解癥狀。出現(xiàn)意識模糊等中毒癥狀需急診洗胃。

4、腸易激綜合征

精神緊張誘發(fā)腸道功能紊亂時，可能出現(xiàn)腹瀉與惡心交替發(fā)作。建議記錄飲食日記排查誘因，服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節(jié)菌群，配合腹部熱敷緩解痙攣。心理壓力大時可進行認知行為治療。

5、妊娠反應

孕早期激素變化可能導致晨起惡心伴腹瀉，但通常不伴發(fā)熱。可少量多次進食蘇打餅干，補充維生素B6緩解癥狀，避免空腹。若嘔吐嚴重出現(xiàn)酮癥需住院補液治療。

出現(xiàn)腹瀉嘔吐癥狀時應注意臥床休息，保持腹部保暖，每日飲水不少于2000毫升，可飲用加少量鹽和糖的溫開水。恢復期飲食遵循從流質、半流質到軟食的漸進原則，避免牛奶、豆類等產氣食物。癥狀持續(xù)超過48小時或出現(xiàn)血便、意識障礙等危險信號時，須立即前往急診科就診。日常需注意食品衛(wèi)生，生熟分開存放，餐具定期消毒，飯前便后規(guī)范洗手。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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