細菌可能通過影響能量代謝、促進脂肪儲存等方式導致肥胖,但并非唯一因素。肥胖的發(fā)生與遺傳、飲食、運動等多因素相關。
腸道菌群失衡可能改變宿主能量吸收效率,特定菌種如厚壁菌門比例升高與體重增加存在關聯。這些微生物通過分解復雜碳水化合物產生短鏈脂肪酸,增加能量攝入。部分細菌還能干擾膽汁酸代謝,影響脂肪消化吸收過程。長期高脂飲食可能造成擬桿菌門減少,進一步破壞腸道微生態(tài)平衡。
某些條件致病菌如陰溝腸桿菌過量繁殖時,可能誘發(fā)慢性低度炎癥,干擾瘦素信號傳導導致食欲調控異常。產內毒素細菌的過度增殖可能通過脂多糖入血激活免疫反應,促進胰島素抵抗。幽門螺桿菌感染與胃饑餓素水平升高也存在一定相關性。
保持規(guī)律作息和多樣化飲食有助于維持菌群平衡,建議每日攝入30克以上膳食纖維。發(fā)酵食品如無糖酸奶、泡菜可補充益生菌,高糖高脂飲食應適量控制。出現不明原因體重持續(xù)增加時,可考慮進行腸道菌群檢測,但需結合臨床其他指標綜合判斷。
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