小兒感冒需要注意保持室內(nèi)空氣流通、適當(dāng)增減衣物、補(bǔ)充水分、觀察癥狀變化以及避免交叉感染。感冒通常由病毒感染引起,可能伴隨發(fā)熱、咳嗽、流涕等癥狀。
室內(nèi)應(yīng)定期開(kāi)窗通風(fēng),每天至少2-3次,每次15-30分鐘,降低病毒在密閉環(huán)境中的濃度。避免使用空調(diào)直吹,濕度控制在50%-60%可緩解鼻黏膜干燥。煙霧、粉塵等刺激物可能加重呼吸道癥狀,需遠(yuǎn)離污染環(huán)境。
根據(jù)環(huán)境溫度及時(shí)調(diào)整衣物厚度,以小兒后背溫?zé)釤o(wú)汗為宜。發(fā)熱時(shí)避免過(guò)度包裹,防止體溫進(jìn)一步升高。夜間睡眠可選用吸汗透氣的純棉材質(zhì),出汗后及時(shí)更換防止著涼。
少量多次飲用溫水、米湯或稀釋果汁,維持尿量正常。母乳喂養(yǎng)嬰兒可增加哺乳次數(shù)。適當(dāng)飲用蜂蜜水有助于緩解咳嗽,但1歲以下嬰兒禁用。脫水表現(xiàn)為尿量減少、口唇干燥或囟門(mén)凹陷。
監(jiān)測(cè)體溫變化,38.5℃以下可物理降溫。持續(xù)高熱超過(guò)3天、呼吸急促、精神萎靡或出現(xiàn)皮疹需及時(shí)就醫(yī)。鼻塞可用生理鹽水滴鼻,咳嗽劇烈影響睡眠時(shí)應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生。
患兒餐具、毛巾應(yīng)單獨(dú)使用并定期消毒。家庭成員接觸患兒后需洗手,避免親吻患兒面部。流行季節(jié)減少去人群密集場(chǎng)所,必要時(shí)佩戴口罩防護(hù)。托幼機(jī)構(gòu)患兒應(yīng)居家隔離至癥狀緩解。
家長(zhǎng)需保持小兒飲食清淡易消化,適當(dāng)食用新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素。保證充足休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。未遵醫(yī)囑不要隨意使用復(fù)方感冒藥,特別是含有偽麻黃堿或可待因成分的藥物。如出現(xiàn)耳痛、呼吸困難、持續(xù)嘔吐或意識(shí)改變等嚴(yán)重表現(xiàn),須立即前往兒科急診?;謴?fù)期可逐步增加戶(hù)外活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)預(yù)防反復(fù)感染。
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