手裂口子可通過(guò)保濕護(hù)理、外用藥物、避免刺激、飲食調(diào)理、就醫(yī)治療等方式改善。手裂口子通常由皮膚干燥、接觸刺激物、缺乏維生素、真菌感染、濕疹等原因引起。
每日多次涂抹含尿素或凡士林的護(hù)手霜,尤其在洗手后及時(shí)保濕。選擇無(wú)香精、無(wú)酒精的溫和產(chǎn)品,避免加重皮膚屏障損傷。夜間可厚涂保濕霜后佩戴棉質(zhì)手套加強(qiáng)吸收。
裂口較深時(shí)可遵醫(yī)囑使用復(fù)方多粘菌素B軟膏預(yù)防感染,或氫化可的松乳膏緩解炎癥。真菌感染需聯(lián)用酮康唑乳膏,濕疹患者可能需他克莫司軟膏調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)。
減少接觸洗滌劑、消毒液等化學(xué)物品,必要時(shí)戴防水手套。冬季避免長(zhǎng)時(shí)間暴露于冷空氣,洗手水溫控制在40℃以下。勞作時(shí)使用工具替代直接摩擦。
增加富含維生素A的動(dòng)物肝臟、維生素E的堅(jiān)果攝入,每日飲水不少于1500毫升。適量補(bǔ)充亞麻籽油等ω-3脂肪酸有助于皮膚修復(fù)。
若裂口持續(xù)不愈、滲液或化膿,需排查糖尿病等系統(tǒng)性疾病。頑固性裂口可能需紅藍(lán)光治療促進(jìn)愈合,合并嚴(yán)重感染時(shí)需口服抗生素。
日常需保持室內(nèi)濕度40%-60%,選擇pH5.5的弱酸性洗手液。洗衣時(shí)戴雙層手套隔離洗滌劑,每周用溫水浸泡雙手10分鐘后去角質(zhì)。長(zhǎng)期接觸油墨、水泥等職業(yè)人群應(yīng)使用防護(hù)油膏,合并甲溝炎等并發(fā)癥時(shí)須及時(shí)皮膚科就診。
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