臉部吸脂后可通過冷敷、藥物消腫、加壓包扎、調(diào)整睡姿、避免劇烈運動等方式促進消腫。術(shù)后腫脹是正?，F(xiàn)象，通常1-2周逐漸消退。
1、冷敷
術(shù)后24-48小時內(nèi)使用冰袋冷敷，每次15-20分鐘，間隔1小時重復(fù)。冷敷能收縮血管減少出血和腫脹，注意避免凍傷皮膚，冰袋需用干凈毛巾包裹。
2、藥物消腫
遵醫(yī)囑服用消脫止片、邁之靈片等消腫藥物，這些藥物含馬栗種子提取物等成分，能改善微循環(huán)。地奧司明片也可用于淋巴回流障礙引起的腫脹，但需排除藥物過敏史。
3、加壓包扎
術(shù)后需持續(xù)佩戴彈力面罩2-4周，壓力需均勻分布。彈力壓迫能防止血腫形成，促進皮膚回縮，每日摘下清潔時間不超過30分鐘，睡覺時也需佩戴。
4、調(diào)整睡姿
睡眠時墊高枕頭保持頭部抬高30度，避免側(cè)臥壓迫手術(shù)部位。高體位利用重力促進淋巴回流，減少晨起面部浮腫，建議維持該睡姿至少1周。
5、避免劇烈運動
術(shù)后2周內(nèi)禁止跑步、游泳等加速血液循環(huán)的運動，可進行散步等低強度活動。劇烈運動可能導(dǎo)致血管擴張加重腫脹，甚至引發(fā)術(shù)后出血等并發(fā)癥。
術(shù)后應(yīng)保持傷口清潔干燥，避免沾水引發(fā)感染；飲食選擇低鹽、高蛋白食物如雞胸肉、蛋白等，限制鈉攝入可減輕水鈉潴留；每日保證7-8小時睡眠促進組織修復(fù)；2周內(nèi)禁止煙酒及辛辣刺激食物；若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈疼痛或腫脹加重需及時復(fù)診?；謴?fù)期間避免長時間低頭使用手機，可配合輕柔的面部按摩促進淋巴回流，但需避開手術(shù)切口。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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