寶寶夜里磨牙可能與遺傳因素、情緒緊張、牙齒咬合異常、腸道寄生蟲感染、缺鈣等因素有關(guān)。磨牙在醫(yī)學(xué)上稱為磨牙癥，主要表現(xiàn)為睡眠中無意識(shí)地反復(fù)磨動(dòng)牙齒或緊咬牙關(guān)。
1、遺傳因素
部分寶寶磨牙與家族遺傳傾向相關(guān)。若父母有磨牙病史，寶寶出現(xiàn)磨牙的概率可能增高。這種情況通常無須特殊治療，家長可通過觀察寶寶白天情緒狀態(tài)，避免過度興奮或焦慮，睡前適當(dāng)進(jìn)行安撫性活動(dòng)如親子閱讀。
2、情緒緊張
日間受到驚嚇、過度疲勞或環(huán)境改變可能導(dǎo)致寶寶神經(jīng)興奮性增高，引發(fā)夜間磨牙。家長需注意營造穩(wěn)定睡眠環(huán)境，避免睡前劇烈活動(dòng)，可嘗試溫水浴或輕柔按摩幫助放松。持續(xù)超過2周建議咨詢兒童心理科醫(yī)生。
3、牙齒咬合異常
乳牙萌出期或替牙期可能出現(xiàn)暫時(shí)性咬合不平衡，刺激咀嚼肌異常收縮。表現(xiàn)為磨牙伴隨晨起面部酸脹，長期可能影響頜面發(fā)育。建議家長定期帶寶寶進(jìn)行口腔檢查，必要時(shí)使用咬合墊干預(yù)，如硅膠夜磨牙墊。
4、腸道寄生蟲
蛔蟲等寄生蟲感染可能通過神經(jīng)反射引發(fā)磨牙，常伴隨腹痛、食欲異常、肛門瘙癢等癥狀。需化驗(yàn)糞便確診，確診后可遵醫(yī)囑服用阿苯達(dá)唑顆粒、甲苯咪唑咀嚼片等驅(qū)蟲藥，同時(shí)注意飲食衛(wèi)生和手部清潔。
5、缺鈣
維生素D缺乏性佝僂病早期可能出現(xiàn)神經(jīng)肌肉興奮性增高，導(dǎo)致夜間磨牙。多伴有枕禿、多汗、方顱等體征。建議家長每日保證400IU維生素D補(bǔ)充，增加含鈣食物如奶酪、豆腐攝入，必要時(shí)使用葡萄糖酸鈣口服溶液配合治療。
家長應(yīng)記錄寶寶磨牙頻率和伴隨癥狀，避免自行使用藥物。白天適當(dāng)增加咀嚼鍛煉如蘋果條、胡蘿卜條等硬質(zhì)食物，睡前2小時(shí)限制高糖飲食。若磨牙伴隨牙齒磨損、頭痛或持續(xù)超過1個(gè)月，需及時(shí)就診兒童口腔科或兒科進(jìn)行多學(xué)科評估。定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)咬合問題，6歲以上兒童可考慮佩戴定制咬合墊保護(hù)牙齒。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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