肩周炎可能導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)活動受限、慢性疼痛和肌肉萎縮等危害。肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織發(fā)生無菌性炎癥的疾病,主要危害包括肩關(guān)節(jié)功能障礙、持續(xù)性疼痛、肩部肌肉萎縮、睡眠質(zhì)量下降以及心理壓力增加。
肩周炎會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)囊和周圍韌帶粘連,使肩關(guān)節(jié)活動范圍逐漸減小?;颊呖赡艹霈F(xiàn)無法完成梳頭、穿衣等日常動作的情況,嚴(yán)重時甚至影響刷牙、吃飯等基本生活能力。早期表現(xiàn)為外展、外旋受限,后期可能發(fā)展為全方位活動障礙。
肩周炎引起的疼痛通常表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛,夜間疼痛加劇可能影響睡眠。疼痛可能放射至頸部、上臂和手部,在天氣變化或勞累后癥狀加重。長期疼痛可能導(dǎo)致患者對止痛藥物產(chǎn)生依賴,并引發(fā)胃腸不適等副作用。
由于疼痛和活動減少,肩周炎患者可能出現(xiàn)三角肌等肩部肌肉廢用性萎縮。肌肉萎縮會進(jìn)一步加重關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,形成惡性循環(huán)。肌肉體積減小還可能導(dǎo)致肩部外觀改變,影響美觀。
夜間疼痛是肩周炎的典型癥狀,可能使患者頻繁醒來或難以找到舒適睡姿。長期睡眠不足可能導(dǎo)致日間疲勞、注意力不集中和情緒波動,影響工作和生活質(zhì)量。
慢性疼痛和功能受限可能引發(fā)焦慮、抑郁等心理問題。部分患者因長期治療效果不佳而產(chǎn)生消極情緒,甚至出現(xiàn)社交回避行為。心理因素又可能反過來加重疼痛感受,形成身心交互影響的惡性循環(huán)。
肩周炎患者應(yīng)避免提重物和過度使用患肢,可進(jìn)行鐘擺運(yùn)動等溫和康復(fù)訓(xùn)練。熱敷有助于緩解肌肉痙攣,冷敷適用于急性期腫脹。飲食上可適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入,促進(jìn)組織修復(fù)。若癥狀持續(xù)加重或影響日常生活,建議及時就醫(yī)進(jìn)行系統(tǒng)評估和治療,避免病情遷延不愈。
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