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前期肝硬化該怎么辦

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前期肝硬化可通過調(diào)整飲食、戒酒、適度運(yùn)動、藥物治療、定期復(fù)查等方式干預(yù)。肝硬化通常由病毒性肝炎、酒精性肝病、脂肪肝等因素引起,早期表現(xiàn)為乏力、食欲減退等癥狀。

1、調(diào)整飲食

需控制蛋白質(zhì)攝入量,每日每公斤體重攝入0.8-1克優(yōu)質(zhì)蛋白,優(yōu)先選擇魚類、蛋清等易消化蛋白。限制鈉鹽攝入,每日不超過3克,避免腌制食品。增加維生素B族和維生素K的補(bǔ)充,適量食用西藍(lán)花、菠菜等深色蔬菜。避免高脂高糖飲食,減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān)。

2、戒酒

酒精會加速肝細(xì)胞壞死和纖維化進(jìn)程,任何含酒精飲品均需嚴(yán)格禁止。長期飲酒者需在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步戒斷,避免突然戒酒引發(fā)戒斷綜合征??膳浜闲睦硎鑼?dǎo)或加入戒酒互助小組,必要時使用戒酒硫等藥物輔助治療。

3、適度運(yùn)動

選擇散步、太極拳等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動,每周3-5次,每次20-30分鐘。運(yùn)動可改善胰島素抵抗,減少肝臟脂肪沉積,但需避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致門靜脈壓力升高。出現(xiàn)腹水或食管靜脈曲張時應(yīng)以臥床休息為主。

4、藥物治療

病毒性肝炎患者需遵醫(yī)囑使用恩替卡韋片、富馬酸丙酚替諾福韋片等抗病毒藥物??膳浜隙嘞┝字D憠A膠囊、復(fù)方甘草酸苷片等護(hù)肝藥物。合并膽汁淤積時可用熊去氧膽酸膠囊。嚴(yán)禁自行服用中成藥或保健品。

5、定期復(fù)查

每3-6個月進(jìn)行肝功能、凝血功能、甲胎蛋白檢測,每年做1次肝臟超聲和彈性檢測。監(jiān)測食管胃底靜脈曲張程度,必要時行胃鏡檢查。出現(xiàn)腹脹、皮下出血等異常癥狀需立即就診。

前期肝硬化患者應(yīng)保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累。注意個人衛(wèi)生,預(yù)防感染,接種甲肝、乙肝疫苗。保持情緒穩(wěn)定,可通過冥想、音樂療法緩解焦慮。家屬需協(xié)助記錄每日體重、尿量變化,觀察有無意識障礙等肝性腦病前兆。所有治療措施需在消化內(nèi)科或肝病科醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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