糖尿病餐后2小時血糖正常值應(yīng)低于7.8毫摩爾每升。餐后血糖監(jiān)測是糖尿病管理的重要指標(biāo),反映胰島β細(xì)胞功能及飲食控制效果。
健康人群餐后2小時血糖通常低于7.8毫摩爾每升,若檢測結(jié)果處于7.8-11.1毫摩爾每升之間,可能提示糖耐量受損,需進一步評估糖尿病風(fēng)險。糖尿病患者通過藥物治療和生活方式干預(yù),建議將餐后血糖控制在10毫摩爾每升以下,年輕或病程較短者可更嚴(yán)格控制在7.8毫摩爾每升以內(nèi)。血糖檢測需規(guī)范操作,采血前避免劇烈運動或情緒波動,檢測時間從進食第一口開始計算。持續(xù)血糖監(jiān)測系統(tǒng)可提供更全面的血糖波動數(shù)據(jù),但指尖血檢測仍是臨床金標(biāo)準(zhǔn)。妊娠期糖尿病患者餐后1小時血糖應(yīng)低于7.8毫摩爾每升,餐后2小時需低于6.7毫摩爾每升。
建議糖尿病患者定期監(jiān)測三餐后血糖,記錄飲食種類與分量,發(fā)現(xiàn)異常波動時及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。保持規(guī)律運動有助于提高胰島素敏感性,選擇低升糖指數(shù)食物可減緩餐后血糖上升速度。注意檢測儀器需定期校準(zhǔn),試紙在有效期內(nèi)使用,采血時消毒徹底避免感染。若合并高血壓或高血脂,需同步控制其他代謝指標(biāo)。
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