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菊花泡腳有哪些好處和危害

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菊花泡腳的好處有疏散風(fēng)熱、清熱解毒、清肝明目、提高睡眠質(zhì)量、增強體質(zhì)等。菊花泡腳可能有過敏、加重寒證等危害。

一、好處：

1.疏散風(fēng)熱：菊花用來泡腳，可以疏散風(fēng)熱，可用于改善風(fēng)熱感冒，或溫病初起所致的頭痛、咳嗽等病癥。

2.清熱解毒：菊花性微寒，具有清熱解毒的功效，可以緩解熱毒熾盛導(dǎo)致的皮膚膿腫，同時還可以緩解熱證。

3.清肝明目：具有清肝明目的功效，菊花泡腳可以通過清除肝火來促進視力恢復(fù)。

4.提高睡眠質(zhì)量：用菊花泡腳可以促進全身血液循環(huán)，從而改善睡眠質(zhì)量。

5.增強體質(zhì)：菊花泡腳可以促進機體新陳代謝，從而增強體質(zhì)，達到提高免疫力的效果。

二、危害：

1.過敏：如果患者自身對菊花成分過敏，使用菊花泡腳容易引起瘙癢、皮疹、水腫等過敏反應(yīng)。

2.加重寒證：菊花性涼，對于寒證者而言，長期使用菊花泡腳，有可能會損傷體內(nèi)陽氣，加重寒證病情。

建議用菊花泡腳的時間控制在15-20分鐘，時間不宜過長，水溫不宜過高。如果身體出現(xiàn)不適，需及時就醫(yī)，積極配合治療，以免耽誤病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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