孕32周的胎兒發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)主要包括體重約1700-2000克,身長約40-42厘米,各器官功能進(jìn)一步完善,胎動規(guī)律且有力。
孕32周時(shí)胎兒皮下脂肪繼續(xù)積累,皮膚由紅色逐漸轉(zhuǎn)為粉紅色,皺褶減少。神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育顯著,瞳孔可對光線產(chǎn)生反應(yīng),聽覺系統(tǒng)成熟,能辨識母親聲音。消化系統(tǒng)基本具備功能,可吞咽羊水并排泄少量胎便。肺部表面活性物質(zhì)持續(xù)分泌,為出生后自主呼吸做準(zhǔn)備。胎兒骨骼進(jìn)一步鈣化但仍較柔軟,四肢活動靈活,胎位可能轉(zhuǎn)為頭位。胎盤功能完善,可高效輸送氧氣和營養(yǎng),胎兒心率穩(wěn)定在110-160次/分鐘。
建議孕婦保持均衡飲食,每日增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚肉,補(bǔ)充鐵劑預(yù)防貧血,適量食用堅(jiān)果補(bǔ)充不飽和脂肪酸。每周進(jìn)行2-3次低強(qiáng)度運(yùn)動如孕婦瑜伽或散步,避免久站久坐。定期進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)和超聲檢查,關(guān)注胎動變化,出現(xiàn)胎動異?;蚋雇葱杓皶r(shí)就醫(yī)。注意會陰清潔,避免盆浴,睡眠時(shí)采取左側(cè)臥位改善胎盤供血。
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