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早泄怎么調(diào)理和治療

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早泄可通過心理疏導(dǎo)、行為訓練、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。

1、心理疏導(dǎo)

焦慮、緊張等心理壓力可能干擾射精控制能力。伴侶共同參與治療有助于緩解壓力,認知行為療法可幫助建立正確性觀念。建議在專業(yè)心理咨詢師指導(dǎo)下進行系統(tǒng)性訓練。

2、行為訓練

停動法和擠壓法能幫助提高控制能力。訓練時需保持規(guī)律性生活頻率,配合呼吸調(diào)節(jié)技巧。每周進行2-3次訓練,持續(xù)3個月以上可見改善。

3、局部麻醉藥物

利多卡因乳膏等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度。使用前需進行皮膚測試,性交前20分鐘涂抹并清洗。需注意可能影響伴侶感覺,建議配合避孕套使用。

4、口服藥物

達泊西汀片、帕羅西汀片等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長射精潛伏期。舍曲林片等藥物需連續(xù)服用2周后起效。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,禁止自行調(diào)整劑量。

5、中醫(yī)調(diào)理

金鎖固精丸、五子衍宗丸等中成藥適用于腎氣不固證型。針灸選取關(guān)元、腎俞等穴位,配合艾灸效果更佳。需辨證施治,避免盲目進補。

日常應(yīng)保持適度運動,避免過度疲勞;減少酒精攝入,戒煙有助于改善血管功能;增加富含鋅元素的海產(chǎn)品攝入,配合深蹲等盆底肌訓練;性生活前可通過前戲延長喚起時間,建立放松舒適的環(huán)境;定期進行前列腺健康檢查,發(fā)現(xiàn)泌尿系統(tǒng)炎癥及時治療。若癥狀持續(xù)超過6個月或伴隨勃起功能障礙,建議到男科或泌尿外科就診。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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