寶寶輕微腹瀉可通過調整飲食、補充水分、熱敷腹部、口服補液鹽、使用益生菌等方式緩解。輕微腹瀉可能與飲食不當、腹部受涼、胃腸功能紊亂、病毒性腸炎、細菌性腸炎等因素有關。
減少乳糖或高脂食物攝入,母乳喂養(yǎng)可繼續(xù),奶粉喂養(yǎng)可暫時改用無乳糖配方。添加輔食的寶寶可給予米湯、蘋果泥等低渣食物,避免生冷或刺激性食物。飲食調整有助于減輕胃腸負擔,促進腸道功能恢復。
每2-3小時喂食5-10毫升溫水或淡鹽水,母乳喂養(yǎng)需增加哺乳頻次。觀察尿量及口腔濕潤度,若出現尿量減少需警惕脫水。少量多次補水能維持電解質平衡,防止脫水加重腹瀉癥狀。
用40℃左右溫水袋隔毛巾敷于寶寶腹部,每次10-15分鐘,每日2-3次。熱敷可緩解腸痙攣,促進局部血液循環(huán)。操作時注意溫度避免燙傷,熱敷后及時擦干皮膚。
可選用口服補液鹽散,按說明書比例調配后分次喂服。補液鹽含有葡萄糖和電解質,能預防脫水并補充丟失的鈉鉀離子。若寶寶拒絕飲用,可用滴管緩慢喂入。
可選擇酪酸梭菌活菌散、枯草桿菌二聯活菌顆粒等兒童專用益生菌。益生菌能調節(jié)腸道菌群平衡,抑制致病菌繁殖。使用前需確認無過敏史,避免與抗生素同服。
家長需每日記錄排便次數、性狀及尿量,保持臀部清潔干燥。若腹瀉持續(xù)超過48小時,或出現發(fā)熱、血便、精神萎靡等癥狀,應立即就醫(yī)?;謴推谥饾u過渡到正常飲食,避免過早攝入高糖高纖維食物。注意奶瓶餐具消毒,養(yǎng)成飯前洗手習慣,預防交叉感染。
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