中醫(yī)治療色斑可采用內服中藥、外治法、針灸、飲食調理及情志調節(jié)等方法。色斑多與肝郁氣滯、氣血不足、腎虛或脾虛濕盛等因素相關，需辨證施治。
1、內服中藥
根據證型選用疏肝解郁的逍遙丸、補氣養(yǎng)血的八珍湯或滋補腎陰的六味地黃丸等方劑。肝郁氣滯者可配合柴胡疏肝散加減，脾虛濕盛者常用參苓白術散。需由中醫(yī)師根據舌脈象調整用藥，避免自行服用。
2、外治法
使用白芷、白茯苓等中藥研磨敷面，或選用七白膏等傳統(tǒng)外用方。亦可采用中藥熏蒸促進藥物吸收，但過敏體質者需先局部測試。外治需配合防曬，避免日光加重色素沉著。
3、針灸療法
選取足三里、三陰交等穴位調節(jié)氣血，配合面部局部圍刺改善循環(huán)。肝郁者加太沖穴，腎虛者加腎俞穴。需由專業(yè)醫(yī)師操作，10-15次為一療程，孕婦及出血體質者慎用。
4、飲食調理
多食富含維生素C的鮮棗、獼猴桃等水果，及黑木耳、白蘿卜等健脾食物。避免辛辣刺激、油膩飲食，肝火旺者可飲用菊花枸杞茶，氣血不足者適合紅棗山藥粥。
5、情志調節(jié)
長期壓力會加重肝郁型色斑，可通過八段錦、冥想等方式疏解情緒。保證充足睡眠，避免熬夜耗傷陰血。情志因素改善后，色斑常隨整體氣血調和而減輕。
中醫(yī)治療色斑需堅持3-6個月，治療期間注意防曬保濕，避免使用刺激性化妝品。合并黃褐斑等頑固性色斑時，可結合現(xiàn)代醫(yī)學光電治療。日?？砂茨τ?、顴髎等面部穴位促進代謝，但不可過度揉搓皮膚。若色斑突然增多或伴有其他癥狀，應及時排查內分泌或婦科疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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