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人流后多久可以上班

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人流后一般需要休息7-14天再上班，具體時(shí)間取決于術(shù)后恢復(fù)情況、工作性質(zhì)及個(gè)人體質(zhì)。

術(shù)后1-7天內(nèi)應(yīng)以臥床休息為主，避免體力勞動(dòng)和久站久坐。此時(shí)子宮內(nèi)膜處于修復(fù)期，過(guò)早活動(dòng)可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)或引發(fā)感染。若工作內(nèi)容為輕體力腦力勞動(dòng)，如辦公室文職，且無(wú)頭暈、腹痛等不適，可在術(shù)后7天左右逐步恢復(fù)工作，但需避免提重物、加班或長(zhǎng)時(shí)間伏案。術(shù)后8-14天可恢復(fù)正常辦公，但仍需注意保暖、避免受涼，并減少高強(qiáng)度會(huì)議或出差。體力勞動(dòng)者或需長(zhǎng)時(shí)間站立的工作，建議至少休息14天，確保陰道出血完全停止、復(fù)查超聲顯示宮腔無(wú)殘留后再返崗。

術(shù)后應(yīng)保持外陰清潔，每日用溫水清洗會(huì)陰，2周內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活。飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋，搭配新鮮蔬菜促進(jìn)鐵吸收，避免生冷辛辣食物。若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血量超過(guò)月經(jīng)量，需立即就醫(yī)。術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查超聲，確認(rèn)子宮恢復(fù)情況后再調(diào)整工作強(qiáng)度。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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