小孩頭暈、腹痛可能是睡眠不足、飲食不當(dāng)、食物中毒、貧血、胃腸炎等原因引起的。頭暈和腹痛是兒童常見(jiàn)癥狀,多數(shù)情況與生理性因素相關(guān),少數(shù)可能由疾病引起。
兒童睡眠時(shí)間不足會(huì)導(dǎo)致大腦供氧不足,出現(xiàn)頭暈癥狀,同時(shí)可能伴隨腹部不適。家長(zhǎng)需幫助孩子建立規(guī)律作息,保證每天充足睡眠時(shí)間,學(xué)齡兒童建議每天睡眠9-11小時(shí)。睡前避免過(guò)度興奮活動(dòng),創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。
暴飲暴食、食用過(guò)多冷飲或油膩食物會(huì)刺激胃腸,引起腹痛。不規(guī)律進(jìn)食可能導(dǎo)致低血糖性頭暈。家長(zhǎng)應(yīng)注意培養(yǎng)孩子良好飲食習(xí)慣,定時(shí)定量進(jìn)餐,避免空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。出現(xiàn)癥狀時(shí)可少量飲用溫水,暫時(shí)禁食觀(guān)察。
食用變質(zhì)或被污染食物后可能出現(xiàn)劇烈腹痛、嘔吐,伴隨頭暈乏力等全身癥狀。常見(jiàn)于夏季,與沙門(mén)氏菌、金黃色葡萄球菌污染有關(guān)。家長(zhǎng)應(yīng)立即停止可疑食物攝入,保留食物樣本,及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行對(duì)癥治療。
長(zhǎng)期缺鐵性貧血患兒可能出現(xiàn)頭暈、乏力,部分伴隨腹痛。與挑食、偏食導(dǎo)致鐵攝入不足有關(guān),表現(xiàn)為面色蒼白、注意力不集中。需進(jìn)行血常規(guī)檢查確診,在醫(yī)生指導(dǎo)下給小孩補(bǔ)充鐵劑如蛋白琥珀酸鐵口服溶液、小兒復(fù)方四維亞鐵散、葡萄糖酸亞鐵片,同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵食物攝入。
病毒或細(xì)菌感染引起的胃腸炎常表現(xiàn)為腹痛、惡心嘔吐,嚴(yán)重時(shí)因脫水導(dǎo)致頭暈??赡芘c輪狀病毒、諾如病毒感染有關(guān),通常伴有腹瀉、發(fā)熱等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下給小孩使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽溶液、雙歧桿菌三聯(lián)活菌等藥物,注意補(bǔ)充水分預(yù)防脫水。
家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子持續(xù)頭暈腹痛應(yīng)及時(shí)測(cè)量體溫,觀(guān)察有無(wú)嘔吐腹瀉。癥狀輕微可先休息觀(guān)察,保持室內(nèi)空氣流通,少量多次補(bǔ)充溫水。避免自行使用止痛藥物掩蓋病情。若癥狀持續(xù)超過(guò)6小時(shí)不緩解,或出現(xiàn)精神萎靡、持續(xù)嘔吐、血便等情況,需立即就醫(yī)檢查。平時(shí)應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,培養(yǎng)良好作息習(xí)慣,定期進(jìn)行健康體檢。
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