長(zhǎng)智齒痛可通過(guò)冷敷、口腔清潔、藥物止痛、調(diào)整飲食、手術(shù)拔除等方式緩解。智齒疼痛通常由萌出空間不足、冠周炎、鄰牙壓迫、食物嵌塞、感染等原因引起。
1、冷敷
智齒疼痛急性發(fā)作時(shí)可用冰袋包裹毛巾敷于患側(cè)面部，每次10-15分鐘。低溫能收縮局部血管，減輕炎癥反應(yīng)導(dǎo)致的腫脹和疼痛。注意避免直接接觸皮膚防止凍傷，間隔1-2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。該方法適用于智齒萌出期暫時(shí)性疼痛或輕度冠周炎。
2、口腔清潔
使用生理鹽水或復(fù)方氯己定含漱液每日含漱3-4次，配合軟毛牙刷清潔智齒周?chē)鷧^(qū)域。含漱時(shí)重點(diǎn)沖洗智齒盲袋，清除食物殘?jiān)图?xì)菌?？奢o助使用沖牙器清潔鄰牙間隙。良好的口腔衛(wèi)生能預(yù)防繼發(fā)感染，緩解牙齦紅腫癥狀。
3、藥物止痛
劇痛時(shí)可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。合并感染需配合使用甲硝唑片或阿莫西林克拉維酸鉀片。局部可涂抹丁硼乳膏緩解牙齦腫痛。藥物需嚴(yán)格按說(shuō)明書(shū)劑量使用，避免長(zhǎng)期服用。
4、調(diào)整飲食
疼痛期間選擇溫涼流質(zhì)或軟食，如雞蛋羹、米糊、土豆泥等。避免過(guò)硬、過(guò)熱及辛辣刺激性食物。用健側(cè)咀嚼減少患側(cè)刺激，進(jìn)食后立即漱口。適量補(bǔ)充維生素C片和復(fù)合維生素B片，促進(jìn)口腔黏膜修復(fù)。
5、手術(shù)拔除
對(duì)于反復(fù)發(fā)炎、阻生齒或嚴(yán)重齲壞的智齒，建議口腔外科手術(shù)拔除。術(shù)前需拍攝曲面斷層片評(píng)估牙齒位置，術(shù)中采用微創(chuàng)拔牙技術(shù)減少創(chuàng)傷。術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免漱口和劇烈運(yùn)動(dòng)，按醫(yī)囑服用抗生素預(yù)防感染。多數(shù)患者術(shù)后3-5天疼痛明顯緩解。
智齒疼痛期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度疲勞。每日用巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙線(xiàn)清理牙縫。戒煙限酒減少黏膜刺激，避免用手觸摸腫脹部位。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、張口困難或面部腫脹擴(kuò)散等情況，需立即就醫(yī)。定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)智齒異常，建議每半年進(jìn)行一次專(zhuān)業(yè)潔牙和口腔評(píng)估。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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