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人體泌尿系統(tǒng)包括哪些器官

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人體泌尿系統(tǒng)主要包括腎臟、輸尿管、膀胱和尿道四個(gè)器官。

一、腎臟

腎臟是泌尿系統(tǒng)的核心器官，位于腹腔后壁脊柱兩側(cè)，外形類(lèi)似蠶豆。腎臟的主要功能是生成尿液，通過(guò)腎小球的濾過(guò)作用和腎小管的重吸收作用，清除血液中的代謝廢物和多余水分，維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡和酸堿平衡。腎臟還能分泌腎素、促紅細(xì)胞生成素等激素，參與血壓調(diào)節(jié)和紅細(xì)胞生成。常見(jiàn)的腎臟疾病包括腎小球腎炎、腎結(jié)石和腎功能衰竭。

二、輸尿管

輸尿管是一對(duì)細(xì)長(zhǎng)的肌性管道，連接腎臟與膀胱，長(zhǎng)度約25至30厘米。輸尿管通過(guò)節(jié)律性蠕動(dòng)將腎臟產(chǎn)生的尿液輸送至膀胱，其內(nèi)壁有防止尿液反流的瓣膜結(jié)構(gòu)。輸尿管常見(jiàn)問(wèn)題包括輸尿管結(jié)石、先天性狹窄或梗阻，可能導(dǎo)致腎積水和劇烈腰痛。

三、膀胱

膀胱是位于盆腔內(nèi)的中空肌性器官，主要功能是儲(chǔ)存尿液。成人膀胱正常容量約為300至500毫升，膀胱壁的逼尿肌在排尿時(shí)收縮，同時(shí)尿道括約肌松弛完成排尿過(guò)程。膀胱疾病常見(jiàn)有膀胱炎、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥和膀胱腫瘤，多表現(xiàn)為尿頻、尿急或排尿疼痛。

四、尿道

尿道是從膀胱通向體外的管道，男女尿道存在顯著差異。男性尿道長(zhǎng)約16至22厘米，兼具排尿和排精功能；女性尿道較短，約3至5厘米，更易發(fā)生尿路感染。尿道的主要功能是排出尿液，常見(jiàn)疾病包括尿道炎、尿道狹窄和尿道結(jié)石。

保持泌尿系統(tǒng)健康需注意每日飲水2000毫升左右，避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿，減少高鹽高脂飲食攝入。建議定期進(jìn)行尿常規(guī)檢查，出現(xiàn)排尿異常、腰痛或血尿等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。適當(dāng)進(jìn)行盆底肌鍛煉有助于增強(qiáng)膀胱控制能力，預(yù)防尿失禁。注意個(gè)人衛(wèi)生，女性排便后擦拭應(yīng)從前向后，避免腸道細(xì)菌污染尿道。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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