全身出汗特別多可能是環(huán)境因素、劇烈運(yùn)動(dòng)、濕熱內(nèi)蘊(yùn)、陰虛火旺、氣虛不固等原因引起的,建議患者及時(shí)就醫(yī),查明原因后進(jìn)行針對(duì)性改善。
1.環(huán)境因素:若長(zhǎng)期處于高溫環(huán)境中,衣服穿得比較多,可能會(huì)導(dǎo)致全身出汗。建議在室內(nèi)使用空調(diào),還要適當(dāng)減少衣物。
2.劇烈運(yùn)動(dòng):如果進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng),如跑步、跳繩等,可能會(huì)使氣血運(yùn)行加速,引起全身出汗的現(xiàn)象。建議控制運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換衣物,防止著涼。
3.濕熱內(nèi)蘊(yùn):由于環(huán)境、飲食不當(dāng)?shù)纫?,?nèi)熱蒸騰導(dǎo)致陰液外出,可能會(huì)表現(xiàn)為出汗多、食欲下降、身體疲乏等。患者可以遵醫(yī)囑使用龍膽瀉肝丸、四妙丸、八正顆粒等藥物進(jìn)行緩解。
4.陰虛火旺:如果房事過(guò)于頻繁,可能會(huì)導(dǎo)致腎陰虧虛、虛火旺盛,容易引起全身出汗、口燥咽干、盜汗遺精等癥狀。患者可以遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸等藥物進(jìn)行改善。
5.氣虛不固:如果體質(zhì)較差,氣虛不能固攝津液,可能會(huì)導(dǎo)致自汗,伴有聲音低怯、胸悶等癥狀。患者可以遵醫(yī)囑使用補(bǔ)中益氣丸、玉屏風(fēng)顆粒、參苓白術(shù)散等藥物進(jìn)行緩解。
治療期間,患者應(yīng)避免吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、大蒜等。
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