私處干澀可能由激素水平下降、陰道炎癥、心理因素、藥物副作用、過(guò)度清潔等原因引起,可通過(guò)局部保濕、抗感染治療、心理調(diào)節(jié)、調(diào)整用藥、改善生活習(xí)慣等方式緩解。
絕經(jīng)期或卵巢功能減退時(shí)雌激素分泌減少,會(huì)導(dǎo)致陰道黏膜變薄、分泌物減少。可遵醫(yī)囑使用雌三醇乳膏局部涂抹,或口服替勃龍片等激素替代藥物。日??蛇m量增加豆制品攝入。
細(xì)菌性陰道病、外陰陰道假絲酵母菌病等可能破壞陰道微環(huán)境,表現(xiàn)為干澀伴瘙癢異味。需通過(guò)白帶常規(guī)確診,常用克霉唑陰道片、甲硝唑栓等藥物治療。治療期間避免性生活。
長(zhǎng)期焦慮抑郁會(huì)抑制生殖系統(tǒng)血流,導(dǎo)致腺體分泌減少。認(rèn)知行為療法聯(lián)合盆底肌放松訓(xùn)練有助于改善,必要時(shí)可用帕羅西汀片等抗焦慮藥物。
抗組胺藥、避孕藥等可能引起黏膜干燥。建議咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案,如將短效避孕藥更換為左炔諾孕酮宮內(nèi)節(jié)育系統(tǒng),同時(shí)使用透明質(zhì)酸凝膠保濕。
頻繁使用洗液沖洗陰道會(huì)破壞酸堿平衡,建議改用溫水清洗外陰,選擇純棉透氣內(nèi)褲。同房前可使用水溶性潤(rùn)滑劑改善不適。
日常應(yīng)避免穿緊身褲久坐,規(guī)律作息保證睡眠,適當(dāng)補(bǔ)充維生素B2和維生素E。若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨出血、潰瘍等表現(xiàn),需及時(shí)就診婦科排除萎縮性陰道炎、硬化性苔蘚等疾病。哺乳期女性出現(xiàn)干澀時(shí)可臨時(shí)使用羊毛脂軟膏,但須避開乳頭區(qū)域。
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