腳指甲內(nèi)嵌通常是指嵌甲，可能由修剪不當(dāng)、鞋子過(guò)緊、外傷、真菌感染、遺傳等因素引起，主要表現(xiàn)為甲緣刺入周圍軟組織并引發(fā)紅腫疼痛。
1、修剪不當(dāng)
指甲修剪過(guò)短或邊緣呈弧形時(shí)，容易導(dǎo)致甲板側(cè)緣向甲溝軟組織內(nèi)生長(zhǎng)。建議采用平直修剪方式，保留指甲超出甲床1-2毫米，避免使用尖銳工具清理甲溝。
2、鞋子過(guò)緊
長(zhǎng)期穿著前掌狹窄的鞋子會(huì)擠壓腳趾，迫使指甲向甲溝方向變形。選擇透氣寬松的鞋襪，運(yùn)動(dòng)時(shí)穿專業(yè)跑鞋可減輕局部壓力。
3、外傷因素
踢撞硬物或重物砸傷可能導(dǎo)致甲板變形嵌入甲溝。急性期需冷敷緩解腫脹，若伴隨甲下出血須就醫(yī)排除骨折。
4、真菌感染
甲癬會(huì)導(dǎo)致指甲增厚變形，增加嵌甲概率?？勺襻t(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、環(huán)吡酮胺搽劑等抗真菌藥物，合并細(xì)菌感染時(shí)需配合莫匹羅星軟膏。
5、遺傳傾向
部分人群因甲板過(guò)寬、甲床曲度異常等先天結(jié)構(gòu)問(wèn)題易發(fā)嵌甲。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)兒童反復(fù)發(fā)作時(shí)，應(yīng)及早就醫(yī)評(píng)估是否需甲床成形術(shù)干預(yù)。
日常應(yīng)注意保持足部干燥清潔，避免撕扯甲周倒刺，浸泡溫水后可輕柔按摩甲溝促進(jìn)血液循環(huán)。若出現(xiàn)明顯紅腫流膿，提示可能繼發(fā)甲溝炎，須及時(shí)到皮膚科或手足外科就診，嚴(yán)重者可能需部分拔甲或甲母質(zhì)破壞術(shù)治療。糖尿病患者尤其需要警惕嵌甲引發(fā)的感染風(fēng)險(xiǎn)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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