国产成人久久一区二区三区,久久久亚洲国产精品主播,久久亚洲国产精品,欧美福利一区二区三区,精品国产亚洲一区二区三区,国产成人精品一区二区视频,亚洲精品123区在线观看

槐花茶好處和功效

2496次瀏覽

槐花茶具有清熱涼血、降壓降脂、潤(rùn)腸通便、抗菌消炎、美容養(yǎng)顏等功效，適量飲用有助于改善多種健康問(wèn)題。

1、清熱涼血

槐花性微寒，歸肝、大腸經(jīng)，能清泄肝火及腸道濕熱。對(duì)于目赤腫痛、痔瘡出血等癥狀有緩解作用，夏季飲用可預(yù)防暑熱引起的頭暈口渴。

2、降壓降脂

槐花中的蘆丁成分能增強(qiáng)毛細(xì)血管彈性，改善微循環(huán)，輔助降低血壓和血液黏稠度。長(zhǎng)期飲用對(duì)預(yù)防動(dòng)脈硬化有一定幫助。

3、潤(rùn)腸通便

槐花富含膳食纖維和膠質(zhì)物質(zhì)，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，軟化糞便。適合習(xí)慣性便秘人群，但腹瀉者應(yīng)避免飲用。

4、抗菌消炎

槐花所含的槲皮素等黃酮類(lèi)化合物對(duì)金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等有抑制作用，外洗可輔助治療皮膚炎癥。

5、美容養(yǎng)顏

槐花的抗氧化成分能清除自由基，維生素C和蘆丁協(xié)同作用可減少黑色素沉積，改善皮膚暗沉問(wèn)題。

飲用槐花茶時(shí)建議選擇未完全開(kāi)放的花蕾，以80℃左右溫水沖泡5分鐘為宜，每日不超過(guò)3杯。脾胃虛寒者需搭配紅棗或生姜調(diào)和，孕婦及經(jīng)期女性慎用。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)密封避光防潮，若出現(xiàn)霉變需立即丟棄。出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)如皮膚瘙癢、腹瀉時(shí)應(yīng)停止飲用，癥狀持續(xù)需就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>