原發(fā)性高血壓是否嚴重需結合血壓水平及并發(fā)癥判斷,多數(shù)患者通過規(guī)范管理可控制病情,但長期未干預可能導致心腦血管損害。
原發(fā)性高血壓早期可能僅表現(xiàn)為血壓輕度升高,無明顯不適。此時通過限鹽、減重、規(guī)律運動等生活方式調整,配合醫(yī)生指導使用氨氯地平片、纈沙坦膠囊或氫氯噻嗪片等降壓藥物,多數(shù)患者血壓可穩(wěn)定在正常范圍。此階段定期監(jiān)測血壓,避免吸煙飲酒,通常不會對器官造成明顯損傷。
若血壓長期超過160/100mmHg且未規(guī)范治療,可能引發(fā)左心室肥厚、腎功能不全等靶器官損害。伴隨頭暈頭痛、視物模糊等癥狀時,提示已出現(xiàn)高血壓急癥或腦卒中前兆,需立即就醫(yī)。合并糖尿病、高脂血癥的患者更易發(fā)生心肌梗死、主動脈夾層等危急并發(fā)癥,這類情況屬于嚴重階段。
原發(fā)性高血壓患者應每日定時測量血壓并記錄,飲食遵循低鈉高鉀原則,優(yōu)先選擇全谷物和新鮮蔬菜。每周進行150分鐘中等強度有氧運動,避免情緒激動和熬夜。每3-6個月復查心電圖、尿微量白蛋白等指標,出現(xiàn)胸悶氣促、下肢水腫等異常時須及時就診。
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