拔完牙牙痛可通過冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、調(diào)整飲食和避免刺激等方式緩解。拔牙后疼痛通常由創(chuàng)傷反應(yīng)、炎癥或干槽癥等因素引起。
1、冷敷
拔牙后24小時內(nèi)可用冰袋包裹毛巾敷于患側(cè)面部，每次10-15分鐘，間隔1小時重復(fù)。低溫能收縮血管減少滲出，緩解腫脹和疼痛。注意避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷。
2、藥物鎮(zhèn)痛
遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。這些藥物通過抑制前列腺素合成減輕疼痛和炎癥，但胃潰瘍患者需慎用。干槽癥患者可能需要配合甲硝唑片抗感染。
3、保持口腔清潔
術(shù)后24小時后可用生理鹽水或氯己定含漱液輕柔漱口，每日3-4次。使用軟毛牙刷避開創(chuàng)面清潔其他牙齒，防止食物殘渣堆積引發(fā)感染。血凝塊脫落風(fēng)險期避免用力漱口或使用沖牙器。
4、調(diào)整飲食
術(shù)后2-3天選擇溫涼流質(zhì)如牛奶、米湯，逐步過渡到雞蛋羹、軟面條等半流食。避免過熱、辛辣、堅硬食物刺激創(chuàng)面。用健側(cè)咀嚼，減少血凝塊機(jī)械性損傷風(fēng)險。
5、避免刺激
48小時內(nèi)禁止吸煙飲酒，因尼古丁和酒精會延緩愈合。避免劇烈運動、彎腰提重物等增加頭部靜脈壓的行為。睡眠時墊高枕頭，減少局部充血。
拔牙后需觀察3-5天，若出現(xiàn)劇烈疼痛放射至耳部、腐敗性口臭或發(fā)熱超過38.5℃，可能提示干槽癥或感染，應(yīng)及時復(fù)診。恢復(fù)期間可適量補充維生素C泡騰片和蛋白粉促進(jìn)組織修復(fù)，但避免用吸管飲用以防負(fù)壓破壞血凝塊。保持每日7-8小時睡眠有助于免疫力提升，術(shù)后2周內(nèi)避免游泳或蒸桑拿等高溫活動。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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