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桂皮樹有哪些功效和作用

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桂皮樹具有溫中散寒、活血通絡(luò)、抗菌消炎等功效,其樹皮肉桂常用于改善胃腸功能、調(diào)節(jié)血糖、緩解痛經(jīng)等。桂皮樹的主要作用包括改善消化不良、輔助降血糖、促進(jìn)血液循環(huán)、抑制細(xì)菌生長、緩解肌肉疼痛等。

1、改善消化不良

桂皮樹皮中的揮發(fā)油成分能刺激胃腸黏膜,促進(jìn)消化液分泌,幫助緩解胃脹、食欲不振等癥狀。對于因寒涼引起的腹痛腹瀉,可用肉桂配合生姜煎服。需注意陰虛火旺者慎用,避免加重口干舌燥等不適。

2、輔助降血糖

肉桂中的多酚類物質(zhì)能增強(qiáng)胰島素敏感性,延緩腸道對葡萄糖的吸收,對2型糖尿病患者的血糖控制有一定輔助作用。建議將肉桂粉加入燕麥或酸奶中食用,但不可替代降糖藥物,糖尿病患者需定期監(jiān)測血糖。

3、促進(jìn)血液循環(huán)

桂皮樹的肉桂醛成分具有擴(kuò)張血管作用,能改善四肢冰冷、經(jīng)期血塊等癥狀。冬季可用肉桂與紅茶同煮飲用,但高血壓患者應(yīng)控制用量,避免血壓波動。孕婦及月經(jīng)量過多者禁用。

4、抑制細(xì)菌生長

肉桂提取物對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見致病菌有抑制作用,其乙醇浸出液可用于口腔潰瘍含漱。日常可用肉桂棒煮水清潔廚房用具表面,但濃度過高可能刺激皮膚,需稀釋后使用。

5、緩解肌肉疼痛

桂皮精油通過抗炎作用減輕肌肉酸痛,運(yùn)動后可用含肉桂成分的按摩油局部涂抹。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛患者可將肉桂與艾葉制成藥包熱敷,皮膚破損或過敏體質(zhì)者禁用。

使用桂皮樹制品時需注意體質(zhì)適應(yīng)性,陰虛內(nèi)熱、實(shí)火旺盛者應(yīng)減少使用。日??芍谱魅夤鹛O果茶,取肉桂棒1根與蘋果片同煮,既保留營養(yǎng)又避免過量攝入。儲存時應(yīng)密封避光,防止揮發(fā)油成分流失。若需長期藥用或大劑量使用,建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,避免與抗凝血藥物同服。烹飪時建議選擇錫蘭肉桂,其香豆素含量較低,安全性更高。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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