發(fā)燒時一般可以適量喝冰水，但需根據(jù)個體耐受性調(diào)整。冰水可能暫時緩解咽部不適或降低體表溫度，但胃腸功能較弱者可能出現(xiàn)不適。
冰水通過低溫刺激幫助收縮局部血管，對咽喉腫痛或高熱引發(fā)的灼熱感有短暫緩解作用。部分人群飲用后可能感到頭腦清醒，尤其在夏季中暑伴隨發(fā)熱時。選擇小口慢飲方式可減少對胃腸黏膜的突然刺激，配合室溫水交替飲用更安全。需觀察是否出現(xiàn)寒戰(zhàn)加劇或腹部絞痛等反應(yīng)，這類情況應(yīng)立即停止飲用。
胃腸敏感或存在消化道炎癥者飲用冰水可能誘發(fā)腸痙攣，表現(xiàn)為腹痛腹瀉。幼兒及年老體弱者因體溫調(diào)節(jié)能力較差，突然攝入低溫液體會導(dǎo)致毛細血管收縮異常。風寒型感冒患者飲用冰水可能加重畏寒癥狀，影響退熱藥物效果。飲用后若出現(xiàn)皮膚蒼白、肢體顫抖等體溫驟降表現(xiàn)，需改用溫水并加強保暖。
發(fā)熱期間建議以溫水為主要攝入來源，每日分次補充1500-2000毫升?？纱钆淇诜a液鹽維持電解質(zhì)平衡，或飲用添加少量蜂蜜的檸檬水補充能量。體溫超過38.5攝氏度且持續(xù)不退時應(yīng)及時就醫(yī)，避免單純依賴物理降溫延誤治療。注意觀察尿液顏色變化，深黃色提示需增加補液量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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