孕13周還孕吐一般是正常的。孕吐通常在孕6周開始,孕12周后逐漸緩解,但部分孕婦可能持續(xù)至孕16周甚至更久。
孕吐是妊娠期常見的生理現(xiàn)象,與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)。孕13周時胎盤逐漸形成,激素水平趨于穩(wěn)定,多數(shù)孕婦孕吐癥狀會減輕。但個體差異較大,部分孕婦因激素敏感性較高或胃腸功能較弱,孕吐可能持續(xù)存在。若孕吐程度較輕,不影響進食和日常生活,通常無須特殊干預。
少數(shù)孕婦可能出現(xiàn)妊娠劇吐,表現(xiàn)為頻繁嘔吐、無法進食、體重下降超過5%、尿酮體陽性等。這種情況可能與甲狀腺功能亢進、多胎妊娠、葡萄胎等病理因素有關(guān),需及時就醫(yī)排除異常妊娠或代謝性疾病。妊娠劇吐可能導致脫水、電解質(zhì)紊亂,嚴重時危及母嬰健康。
持續(xù)孕吐的孕婦可嘗試少食多餐,選擇易消化的食物如蘇打餅干、饅頭片等干性食物,避免油膩或氣味刺激的食物。晨起時先吃少量食物再起床,適當補充維生素B6。保持環(huán)境通風,避免接觸誘發(fā)嘔吐的氣味。若嘔吐導致每日尿量減少、頭暈乏力,或體重持續(xù)下降,應及時就診產(chǎn)科評估是否需要靜脈補液治療。日??赏ㄟ^聽音樂、散步等方式轉(zhuǎn)移注意力,緩解焦慮情緒。
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