血壓165/105屬于2級高血壓,通常較為嚴重。長期處于該水平可能增加心腦血管疾病風險,建議及時就醫(yī)干預。
血壓165/105的收縮壓和舒張壓均顯著超過正常范圍,提示血管承受持續(xù)高壓。這種情況可能加速動脈硬化進程,導致心臟負荷加重,出現(xiàn)頭痛、眩暈、視物模糊等癥狀。部分患者可能出現(xiàn)夜間尿頻、胸悶等靶器官損害表現(xiàn),需警惕心肌缺血或腎功能異常。
少數(shù)情況下,血壓驟升至165/105可能與急性應激、疼痛或藥物因素相關(guān)。若為首次測量發(fā)現(xiàn),建議靜息后重復測量確認。妊娠期女性出現(xiàn)該數(shù)值需立即排查子癇前期。部分繼發(fā)性高血壓患者可能因腎上腺腫瘤等疾病導致血壓急劇波動。
日常需減少鈉鹽攝入,每日控制在5克以下,避免腌制食品。每周進行150分鐘中等強度有氧運動,如快走、游泳。保持規(guī)律作息,戒煙限酒,監(jiān)測晨起和睡前血壓。遵醫(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物,定期復查心電圖和尿微量白蛋白。
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