每次來月經(jīng)不一定會(huì)感冒,但部分女性可能在經(jīng)期前后更容易出現(xiàn)類似感冒的癥狀。這種現(xiàn)象可能與激素水平波動(dòng)、免疫力暫時(shí)下降等因素有關(guān)。
月經(jīng)期間體內(nèi)雌激素和孕激素水平下降,可能影響免疫系統(tǒng)功能,導(dǎo)致鼻腔、咽喉黏膜防御能力減弱,使病毒更容易入侵。同時(shí)前列腺素分泌增加可能引發(fā)類似感冒的頭痛、肌肉酸痛癥狀。部分女性因經(jīng)期失血會(huì)出現(xiàn)輕度貧血,進(jìn)一步加重乏力感。這些生理變化可能讓身體對溫度變化更敏感,稍不注意保暖就容易受涼。
少數(shù)情況下需警惕經(jīng)期反復(fù)發(fā)熱或嚴(yán)重不適。若每次月經(jīng)都伴隨38攝氏度以上高熱、持續(xù)3天以上的咽喉腫痛或咳黃痰,可能存在子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等婦科疾病引發(fā)的免疫反應(yīng)。某些自身免疫性疾病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡也可能在經(jīng)期加重癥狀。
建議經(jīng)期注意腹部和足部保暖,避免淋雨或冷風(fēng)直吹。適當(dāng)補(bǔ)充富含鐵和維生素C的食物如瘦肉、菠菜、橙子,保證每天7-8小時(shí)睡眠。若頻繁出現(xiàn)經(jīng)期感冒癥狀或伴隨異常出血,應(yīng)及時(shí)到婦科或免疫科就診排查病因。
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