早期妊娠,胎兒通常比較小,且處在女性的盆腔當中,受到骨盆、羊水、母體皮下脂肪等結構的保護,通常不會造成不良影響,因此,早期妊娠女性通??梢远字?,但應避免長時間蹲著。早期妊娠,胚胎著床通常還不穩(wěn)定,如果女性長時間蹲著,容易壓迫到子宮,導致胎兒在子宮內出現(xiàn)缺氧的情況,對胎兒的正常生長發(fā)育產生不良影響,嚴重時可能會導致先兆流產。同時,久蹲后再站立,可能會導致短暫性腦缺血,容易產生眼前黑蒙、頭暈等不適,不利于孕婦身體健康。
女性在早期妊娠時應注意保證充足的休息時間,避免過度勞累和熬夜,不利于自身和胎兒的健康。同時,妊娠期間應注意營養(yǎng)攝取,多吃一些富含蛋白質、維生素的食物,如雞蛋、牛奶、蘋果等,補充身體所需營養(yǎng),增強體質。
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